說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
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你吃對了嗎?現在社會審美觀偏好苗條美女,許多女性試遍各種方法,盼望消去身上的贅肉,靠飲食減輕體重,更是時下最流行的方法之一;不過《巴士的報》報導,有醫師針對4種「飲食減肥法」專業評估後表示,民眾若亂吃、誤用飲食減肥法,不但體重無法減輕,還會越減越肥!
1、青木瓜:
坊間傳言青木瓜除了具豐胸功效外,還有助減肥。不過醫師表示,木瓜內的酵素不僅不會幫助減肥,還會促使脂肪分解成脂肪酸,讓食物更容易被人體吸收,吃太多青木瓜反而會讓人變肥。
2、紅豆水:
紅豆水具利水消腫的功效,會讓人喝下後有變瘦的感覺,但並非長久之道,況且若紅豆煮得太爛,還會讓人體喝下時吸收大量的澱粉質,讓人越喝越胖。
3、蜂蜜水:
蜂蜜水只有在午餐後、晚餐前這一段時間喝才能減肥,而蜂蜜內含的字寡糖、果糖、葡萄糖、蔗糖等成分,不僅能幫助排便,還能提高血糖降低飢餓感。
4、綠茶:
雖然綠茶含有單寧酸,能夠抑制脂肪、糖類的吸收,並幫助人體燃燒脂肪,但只靠綠茶是不能減肥的,必須配合運動才能見效;綠茶中的兒茶素,可以提高腎上腺素,對運動的強度和持久性也有幫助。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
全台最多人使用的論壇之一「批踢踢實業坊」(PTT),上月30日晚間無預警大當機後,到現在為止仍連不上線,是近年來當機最久的一次,不過網友們別擔心,據「PTT創世神」問到的消息指出,最快今(2)日晚間就能開機,並且新機器的資料全都順利救回來了。
PTT大當機,網友們直呼崩潰,但人稱「PTT創世神」杜奕瑾在臉書透露好消息。杜奕瑾詢問PTT目前的維修狀況,對方回說「沒有又有意外發生的話,今晚或是明早就能開站」,杜奕瑾又問「新機器的資料都救回來了嗎?」對方也肯定答覆。
杜奕瑾說,本來是要做最壞的打算,沒想到卻傳來好消息。網友得知後,紛紛在底下留言:「讚嘆創世神」、「神愛鄉民」、「神說要開機就開機了」,吹捧之聲不絕而耳,但也有人表示:「結果斷在恩,感覺很不可靠阿」。
▲「PTT創世神」杜奕瑾在臉書貼出的對話紀錄。(圖/翻攝自臉書)
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